黑枣能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药核桃中脂肪含量丰富，主要成分为亚油酸甘油脂，混有少量的亚麻酸、油酸甘油脂。这些不饱和脂肪酸能提供营养，有助于提高血清白蛋白，降低血清胆固醇，防止血管硬化、高血压、冠心病的发生。所以吃核核桃对人的心脑血管有好处。核桃含微量元素锌、锰等都是垂体的重要成分，有助于补充脑的营养，起到健脑益智作用。莲子是一味最常见的药食两用的中药，其味甘、涩，性平，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，临床上多用于治疗脾虚泄泻，带下，肾虚精关不固引起的遗精、滑精以及心肾不交所导致的虚烦、心悸、失眠等症。芡实又叫鸡头米，它有健脾、安神、益智的作用，如脾胃虚弱、饮食不畅、食少纳差的患者，食用芡实会比较好一些。芡实还可治疗食欲不振、身体倦怠，另外还有安神定志的作用。它还有一个更重要功效是固精止带、遗精遗尿、湿热带下，用于妇科的带下症，以及男人肾虚所造成的遗精遗城上以上皆荒芜，城下以下已空旷。城中有路无人踏，再无歌舞与升平。前尘已忘，步步清风。来过，走过只是路过白果甘苦涩，归肺经，有敛肺定喘、止带缩尿作用。本品收敛肺气，凡是咳喘，痰多，久咳不止，肺气失敛都可以使用。哮喘痰多兼风寒，白果跟麻黄、甘草配合使用。外感风寒没有及时治疗会导致肺热，引起咳嗽痰多，如果复感风寒症状加剧，可以配伍黄芩、半夏、麻黄。如果久咳气喘，咳痰不爽，白果可以配伍贝母、麻黄、五味子。妇女脾肾亏虚会导致白带增多且连绵不断，异味不大。白果有收敛固涩作用，功能止带。山药属于谷薯类食物，主要提供碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪，山药中还含有维生素、矿物质和膳食纤维;它是属于补气的药物，可治疗气虚引起的头昏乏力、腰膝酸软，还有补肾固色的作用葡萄，原产亚洲西部，现世界各地均有栽培，为常见水果，可生食或制葡萄干，并酿酒。含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。桑葚也称为桑果、桑枣，嫩的时候色青味酸，老熟后变成紫黑色，味甜多汁，风味宜人，有着21世纪最佳保健果品的美誉，对于人体的作用与功效多种多样
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.baiguoa.com/bggj/14709.html
