这几道美食,营养价值高,让你念念不忘

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酸辣土豆丝：做酸辣土豆丝一般用陈醋而不是白醋来烹制，虽然颜色稍深，但是陈醋的香味远比白醋来的醇厚，尽管用白醋来烹制土豆丝的色泽好看，但是白醋的味道感觉太过重，自己吃的菜以味道为先来选择食材最好。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？跳水花鲢：花鲢也称鳙鱼、胖头鱼、大头鱼,是深受消费者欢迎的鱼类品种,特别是大规格花鲢,具有很高的经济价值。花鲢属于滤食性鱼类,主要以轮虫、枝角类、桡足类等浮游动物为主要食物。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？炖芸豆：芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用。对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。芹菜炒白果：银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著名的干果，其味清香，食之软糯可口。这道菜色泽艳丽、口感青脆。生煎羊排：是一道美味佳肴，主料是羊排。肥瘦结合，质地松，入冬时节，正是吃羊排进补的时候。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完差点流口水了，你喜欢这些美食吗？酸甜糯香凤萝饭：酸酸甜甜的水果配上糍糍糯糯的糯米吃一次就会喜欢上它，酸酸甜甜好滋味！糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。


本文编辑：佚名
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