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白果有哪些食用方法,让你吃得健康又美味

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/12/14 17:03:27
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白果!白果,又被称为银杏果,不仅具有丰富的营养价值,还有着独特的药用价值。白果的口感鲜美,既可以烹饪佳肴,又可以制作甜品。今天,我就来给大家揭秘一下白果的各种食用方法,让你吃得健康又美味!

一、??白果炖鸡汤??

用料:鸡肉克白果克红枣10颗枸杞适量盐适量

做法:

鸡肉切块,焯水去血水备用。

白果去壳洗净,红枣、枸杞洗净备用。

炖锅中加入足量清水,放入鸡肉、白果、红枣、枸杞。

大火烧开后转小火炖煮1小时。

加盐调味,即可出锅享用。

二、??白果炒虾仁??

用料:虾仁克白果克青豆50克胡萝卜50克盐适量食用油适量

做法:

虾仁去虾线洗净,沥干水分备用。

白果去壳洗净,青豆、胡萝卜切丁备用。

热锅凉油,放入虾仁翻炒至变色。

加入青豆、胡萝卜丁、白果翻炒均匀。

加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

三、??白果糯米饭??

用料:糯米克白果克红枣10颗葡萄干适量红糖适量

做法:

糯米提前浸泡4小时,沥干水分备用。

白果去壳洗净,红枣、葡萄干洗净备用。

电饭锅中加入糯米、白果、红枣、葡萄干。

加入足量清水,按下煮饭键煮熟。

煮熟后加入红糖搅拌均匀,再焖10分钟即可享用。




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