白果，即银杏子，又名"公孙果"，为落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树是我国的特有品种，被称为地球上的活化石，其果实白果具有通畅血管，排*利尿，收敛肺气的功效。
白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪之外，还含有维生素C，核*素，胡萝卜素，钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、植物固醇等成分。
另外，白果中的*酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
白果性凉，味甘、苦、涩；生食、过食有*；入肺、肾、心经。
白果有敛肺定喘，涩精止带，排*利尿的功效，主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。又据现代医学研究，白果还能通畅血管，改善大脑，保护肝脏，能缓解老年痴呆、记忆力减退、脑供血不足、高血压等问题。
1、体内有实邪证者忌服；2、生食或食用过量可致中*，小儿误服中*尤为常见——婴儿不宜吃，3-5岁儿童不宜超过5颗，成人不超过10颗为宜；3、忌与阿司匹林或抗凝血药同服。（药材药效仅供了解参考，需在专业医师、药师指导下用药，不建议擅自服用。）（图文均来源于网络）推荐阅读：什么是辟谷？为什么要辟谷？孔子的思想与十条腊肉预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
